Катерина
Амеличева
Амеличева
КПТ-психолог
Каждый человек достоин хорошего качества жизни. Психотерапия – это один из способов влиять на это
Чаще всего ко мне обращаются, когда приходится усилием воли заставить
себя делать хоть что-то, нет сил/мотивации, страшно, что жизнь так
и пройдёт в соцсетях, критика и тревога по малейшему поводу,
нет удовольствия от жизни.
себя делать хоть что-то, нет сил/мотивации, страшно, что жизнь так
и пройдёт в соцсетях, критика и тревога по малейшему поводу,
нет удовольствия от жизни.
- Обо мнеЯ дипломированный психолог... работаю в подходах... постоянно повышаю квалификацию, развиваюсь, прохожу личную терапию и тд.. считаю важным...
- ОбразованиеМПГУ, бакалавриат "Психолого-педагогическое образование" 2014-2018
МПГУ, магистратура «Психологическое консультирование» 2018-2021
АКПП, базовый курс когнитивно-поведенческой психотерапии и психологического консультирования 2019-2021 (программа повышения квалификации, 230 часов)
АКПП, продвинутый курс когнитивно-поведенческой психотерапии и психологического консультирования 2022- н.в. (программа повышения квалификации)
АКПП, основы схема-терапии 2022г.. (программа повышения квалификации, 110 часов)
АКПП, мастерская психологического консультирования 2023- н.в. (программа повышения квалификации) - Опыт
Опыт работы с клиентами: 3 года.
Личная терапия: более 180 часов
Регулярно прохожу супервизии, участвую в интервизиях.
Делаю материалы для психологического медиа ЗЕРНО.
С чем ко мне можно обратиться?
Работаю со взрослыми людьми от 18 лет.
*****+ и фем-friendly.
*****+ и фем-friendly.
С какими темами работаю
Тревожность ( в т.ч. фобии, панические атаки)
Депрессия (в т.ч. апатия, упадок сил, подавленность)
Перфекционизм и прокрастинация
Тяжелые эмоциональные состояния: страх, гнев, вина, стыд и т.д.
Навязчивые мысли (руминации)
Сложности с выбором (принятием решения)
Депрессия (в т.ч. апатия, упадок сил, подавленность)
Перфекционизм и прокрастинация
Тяжелые эмоциональные состояния: страх, гнев, вина, стыд и т.д.
Навязчивые мысли (руминации)
Сложности с выбором (принятием решения)
С кем и с какими темами не работаю
Пары
Расстройства пищевого поведения
Зависимости
Подростки и дети
Психотические расстройстваРасстройства пищевого поведения
Зависимости
- Как я работаюМоя главная цель — поддержать вас на пути к психологическому здоровью и научить быть терапевтом самому себе.
- УсловияСтоимость: 3000р
Онлайн - по всему миру (возможна оплата в другой валюте не на карту РФ)
Офлайн - Бишкек
Длительность сессии - 50-55 мин - Терапевтический контракт
Со всеми клиентами мы заключаем терапевтический контракт. Он нужен для того, чтобы....
Мы познакомимся, вы расскажете, что вас беспокоит и все что считаете нужным.
Я задам уточняющие вопросы.
Кстати, вы тоже можете их задавать.
В процессе общения я на ваших примерах объясню, что такое когнитивно-поведенческая терапия и как она работает.
После, мы сформулируем цели терапии, то есть то, чего бы вам хотелось достичь.
Это будет что-то понятное и измеримое. Например: снизить уровень критики себя с 7 раз в неделю до 2х.
Я задам уточняющие вопросы.
Кстати, вы тоже можете их задавать.
В процессе общения я на ваших примерах объясню, что такое когнитивно-поведенческая терапия и как она работает.
После, мы сформулируем цели терапии, то есть то, чего бы вам хотелось достичь.
Это будет что-то понятное и измеримое. Например: снизить уровень критики себя с 7 раз в неделю до 2х.
Я дам вам обратную связь.
Отвечу на вопросы.
Спрошу, а как вам?
Как вы себя чувствовали?
Готовы/хотите ли вы продолжать работу?
Бывает так, что клиент и психолог не подходят друг другу, или метод не ваш, или вы в процессе первой встречи поняли, что пока не готовы. Это нормально, и мы можем обсудить.
Отвечу на вопросы.
Спрошу, а как вам?
Как вы себя чувствовали?
Готовы/хотите ли вы продолжать работу?
Бывает так, что клиент и психолог не подходят друг другу, или метод не ваш, или вы в процессе первой встречи поняли, что пока не готовы. Это нормально, и мы можем обсудить.
Точно сказать сложно, но в среднем краткосрочный курс психологической коррекции по одному запросу, например, тревожного расстройства составляет 15-20 сессий (4-5 мес.). Депрессии, в среднем, 6-9 мес. При личностных расстройствах это могут быть годы.
Точно сказать сложно, но скорее всего нет :) В случае, если я понимаю, что может потребоваться медикаментозная поддержка или некие симптомы выходят за рамки моих компетенций, я рекомендую обратиться к специалистам и даю контакты проверенных и надёжных.
Дипломы
Записаться на консультацию
Оставьте, пожалуйста, свои данные. Я свяжусь с вами в течении дня
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Где меня почитать?
Делюсь полезностями про тревогу, откладывание и перфекционизм. Даю различные техники, провожу эфиры, рассказываю про интересные теории...
Для Зерна я делаю материалы про.. в таких форматах. А ещё провожу эфиры на психологические темы (как справиться с тревогой и тд).
